Qua kinh nghiệm cuộc đời thực hành Mặt Dày, Tâm Đen của mình, tôi đã khám phá ra rằng có sáu yếu tố quan hệ đến cách xử lý sự sợ hãi.Ông chỉ lên trên cây.Chịu đựng không bao giờ là một việc dễ dàng, nhưng nó là một yếu tố quan trọng để vượt qua nguy cơ.Ba quân nhấp nhỏm không yên, chưa có lý do gì đã hoảng hốt khiếp sợ.Mặc dù chúng ta coi mình là văn minh và rèn luyện bản thân để cư xử với sự nhã nhặn và lịch sự, sau khi tháo bỏ vẻ ngoài giả tạo này chúng ta thấy mình bị thúc đẩy bởi nhu cầu tự vệ, giống như tất cả các sinh vật.” Thật thú vị, xã hội chúng ta vẫn khinh thường những người bon chen.Lisa cảm thấy đau lòng và bị xúc phạm bởi sự việc này.Con chó mà để cho một tên trộm ào nhà chủ hay lại cắn nhằm một vị khách quan trọng thì sẽ hết đời.Con sư tử chu cấp cho chính nó và cho kẻ khác nữa.Tương tự, người huấn luyện và tiền vệ đội bóng không thể mang sự lạc quan sôi nổi như cô đội trưởng đội cổ vũ.
Khi một con thú săn mồi đến gần, gấu túi liền bò vào trong cái hang nhỏ của nó.
