Hãy cảm nhận sự bao la của bầu trời và vũ trụ xung quanh bạn; đồng thời, hãy hít thở thật sâu và cảm nhận mặt đất dưới chân mình.Nếu cần thiết, hãy tháo chiếc móc khóa cồng kềnh ra và để nó lại trong phòng.Hãy sử dụng những lời khuyên dưới đây, liệt kê những thứ cần kiểm tra và bắt đầu phân loại chúng ngay lập tức.Trong những trường hợp cấp thiết, nó có thể lên đến đỉnh điểm khi họ nhìn nhận về thế giới như là một nơi đầy tranh chấp, bất an.Nếu bạn không thể từ bỏ thói quen đọc báo của mình thì hãy chỉ đọc những phần có chứa những thông tin hữu dụng mà thôi, chẳng hạn như tin kinh tế, các bài bình luận về chính trị.Thái độ của kẻ thua cuộc: Bạn bắt đầu "gây khó dễ" và phá bĩnh người đồng nghiệp cũ của mình.Thế mạnh của họ là sự quan tâm đến người khác và sự khiêm nhường.Hãy đảm bảo rằng ô đựng hồ sơ treo của bạn là một thực thể sống.• Tăng cường sức mạnh của cơ bắp và trí não: cá trích, cá pecca biểnThậm chí, sẽ tốt hơn nếu bạn làm việc cùng với người mà bạn ghen tỵ nhất.
