Trước hết, làm cho các bắp thịt ở mắt, ở mặt giãn ra và lẩm bẩm: duỗi ra.Ưu tư quá đến nỗi suýt nữa tôi hóa điên.Sự lo lắng về mất ngủ làm hại bạn nhiều hơn là chứng mất ngủ.Đại tá George Grook, người da đen cầm quân có lẽ giỏi nhất trong lịch sử Mỹ, chép vào cuốn Tự truyện của ông rằng: "Hầu hết những nỗi lo lắng và khổ sở của người da đen đều do họ tưởng tượng ra, chứ không có thiệt".Vậy thì tôi tin chắc bạn và tôi, chúng ta có thể diệt được ưu tư được, nếu chúng ta theo những chân lý cổ truyền mà tôi bàn tới trong cuốn này.Tôi quen một người đàn bà ở Nũu Ước lúc nào cùng phản nàn về cảnh cô độc.Chưa có trại nào bị gió tung lên trời, thì theo luật trung bình, đêm nay cũng không sao hết; mà nếu rủi trại mình có thổi tung đi nữa thì qua trại khác chứ có gì đâu.Nếu tôi đủ can đảm thì đêm ấy tôi cũng đã tự tử như vậy.Hạnh phúc do tâm khảm chứ không do ngoại giới.Bạn có chịu đổi cái bạn có để lấy một triệu Mỹ kim không?

Xem thêm Thu gọn