Biết tìm niềm vui và cách thực hiện tốt nhất cho mọi công việc, dù nhỏ.Một năm sau, anh từ giã sự nghiệp này.Alan yêu công việc của mình và cảm thấy rất tự hào về những gì mình đã làm, dù có thể là nhỏ nhoi.Cuộc sống lạc quan yêu đời luôn mang lại thiện cảm với người khác và giúp bạn tươi trẻ.Các bạn trong lớp đã giúp Sarah rất nhiều, đặc biệt là môn đọc.Làm như vậy, họ sẽ cảm thấy mình tốt hơn và nhờ đó, bớt tiếc nuối vì đã bỏ lỡ mất nhiều thứ đáng nhớ.Các nghiên cứu đã chứng minh những ích lợi về mặt thể chất của việc ăn trái cây, và giờ đây chúng ta biết nó còn có ích đối với cảm xúc.Nó tiếp thêm hương vị cho cuộc sống, cung cấp cho bạn những thông tin cần thiết, nhưng nếu quá lạm dụng, nó có thể khiến bạn chẳng còn quan tâm gì đến những điều khác thật sự quan trọng đang diễn ra xung quanh.Một cái thì hữu ích, còn cái kia lại là thiết yếu".Ngược lại bạn cũng sẽ vui khi thể hiện sự quan tâm của mình đối với họ.
