Theo quan điểm của não bộ trung tâm, cảm giác dịu dàng xuất hiện đồng nghĩa với việc họ mất khả năng kiểm soát.Trước hết, hãy tìm chương trình mà bạn thật sự muốn xem.Khoảnh khắc đẹp nhất trong đời không phải đến từ lúc ta thư giãn và thụ động; mà đến từ khi ta sử dụng hết tâm trí và cơ thể của mình.Hãy thực hiện một hành trình khám phá cơ thể trong vòng năm phút với người bạn đời của mình.Nếu bạn yêu cầu ai đó một điều gì đấy và đối phương không muốn đáp ứng mong muốn của bạn, thì cũng đừng bỏ ngang.Tôi rời bỏ cõi đời này và biết rằng mình đã có một cuộc sống hạnh phúc, viên mãn".Và đây là một vài gợi ý giúp bạn thoát khỏi những nỗi lo lắng có thể khiến bạn phát bệnh.Hãy giữ khoảng cách với những người đó hoặc xin chuyển sang phòng ban khác.Có thể đôi lúc, sự chì chiết sẽ khiến đối phương đầu hàng.Nhiều người thích cách làm này để phổ biến thông tin thật nhanh chóng.

Xem thêm Thu gọn